자신감 회복

사회불안장애 원인과 증상 🔎 사회불안장애는 많은 사람들에게 영향을 미치는 심리적 문제로, 일상 생활에 큰 지장을 초래할 수 있습니다. 이 장애는 대개 타인과의 상호작용에서 불안감을 느끼고, 심리적 긴장감과 두려움을 경험하는 것으로 나타납니다. 사회불안장애의 주요 증상은 대인관계 상황에서 극심한 불안을 느끼는 것뿐만 아니라, 이러한 불안이 일상적인 행동에 영향을 미쳐 사회적 활동을 피하게 만든다는 점에 있습니다. 예를 들어,...