감정조절 장애: 증상, 원인 및 효과적인 관리 방법
감정조절 장애 원인과 증상 🔎 감정조절 장애는 현대 사회에서 많은 사람들이 직면하는 심리적 문제 중 하나입니다. 이 장애는 개인이 자신의 감정을 적절하게 조절하지 못해 일상생활에서 다양한 어려움을 경험하게 만드는 상태를 말합니다. 가장 두드러진 증상은 갑작스러운 감정 폭발입니다. 이는 감정의 기복이 심해져서 사소한 일에도 과격한 반응을 보이거나, 평소와 다른 극단적인 행동을 보이는 경우를 포함합니다. 또한, 과도한...