식습관 점검

대변 색깔로 알아보는 건강 신호 🚨 대변 색깔은 우리 몸의 건강 상태를 반영하는 중요한 신호일 수 있습니다. 정상적인 대변 색깔은 주로 갈색이며, 이는 체내의 담즙과 음식물이 결합한 결과입니다. 그러나 대변이 검정색, 빨간색, 흰색 또는 녹색일 경우 소화기 문제나 질병의 징후일 수 있으므로 주의가 필요합니다. 이러한 색 변화를 감지했을 때는 식습관을 점검하고 필요시 의료 전문가의 상담을...