수면

눈의 피로: 원인과 해결책 현대 사회에서 눈의 피로는 많은 사람들이 직면하는 문제로, 디지털 기기의 사용 증가와 잘못된 생활 습관이 주된 원인으로 지목되고 있습니다. 이 블로그에서는 눈의 피로가 발생하는 이유와 그에 대한 해결책을 탐구하고자 합니다. 원인과 증상 🔎 디지털 기기 사용의 증가 현대인들은 스마트폰, 컴퓨터, 태블릿 등을 포함한 디지털 기기를 하루 평균 7시간 이상 사용합니다. 이러한...