턱관절 통증의 원인과 관리법에 대해
턱관절 통증의 원인과 관리법 "입을 벌릴 때 턱이 아프거나 소리가 나시나요?" 턱관절 통증은 단순한 일시적 증상이 아니라, 잘못된 습관과 생활 방식이 원인이 될 수 있습니다. 오늘은 턱관절 통증의 주요 원인과 효과적인 관리법을 알아보겠습니다. 턱관절(Temporomandibular Joint, TMJ)은 음식을 씹고 말하는 등 입을 움직이는 중요한 역할을 합니다. 하지만 지속적인 스트레스, 나쁜 자세, 무리한 턱 사용 등이 원인이...