건강한생각

 엔도르핀 네 정체가 궁굼하다  인간의 몸이 스스로 만들어낸 가장 정교한 진통제이자 감정 조절 시스템 엔드로핀은 흔히 ‘행복 호르몬’이라는 별칭으로 알려져 있지만, 그 […]

살다보면 그만하고 싶은 생각이 들 때도 있죠. 삶이 늘 좋은 때만 있는 것은 아닙니다. 신께서는 분명 감당할 수 있는 고난만 주신다

정말 어려운 문제인 가정폭력에 대한 가장 현명한 방법을 찾아봅시다   가정폭력 후 스트레스 필자가 건강한 삶을 위해 쓰는 건강 관련 주제 중 가장

스트레스 없는 인간관계 유지 발전하는 방법 찾아보기   원인과 증상 🔎 인간관계에서 발생하는 스트레스는 삶의 질에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.이러한 스트레스는 다양한

중년의 위기감도 질병일까 스트레스일까  중년 위기 증후군 모두가 느끼는 중년의 위기감세대의 중간에 대한 생각보다는 건강의 신호등이 바뀌는 시점이기 때문에 더 예민하게 다가오는

신경쇠약 증상과 치료법을 살펴봅니다  신경쇠약 신경쇠약은 현대인들이 직면하고 있는 심리적 및 신체적 도전 중 하나입니다.복잡한 사회 환경과 치열한 경쟁 속에서 우리는 종종