중이염 자세히 살펴보고 조심하자

1. 중이염이 발생하는 주요 원인 🔎

중이염은 중이(고막 안쪽의 공간)에 염증이 생기는 질환으로, 크게 세 가지 요인에 의해 유발됩니다.

세균 및 바이러스 감염: 감기나 인플루엔자 같은 상기도 감염이 선행되는 경우가 많습니다. 콧물과 점액이 이관을 통해 귀로 넘어가면서 Streptococcus pneumoniae와 같은 박테리아가 번식하게 됩니다.

알레르기 반응: 알레르기로 인해 점막이 부으면 중이의 분비물이 배출되지 못하고 고이게 되어 염증을 유발합니다.

유전적 요인: 귀의 구조나 면역 체계는 유전될 수 있습니다. 부모가 만성 중이염을 앓았다면 자녀 역시 발생 확률이 높으므로 주의가 필요합니다.

2. 놓치지 말아야 할 주요 증상

증상을 조기에 발견하면 합병증을 막을 수 있습니다. 다음과 같은 신호가 있다면 중이염을 의심해 보세요.

귀 통증: 내부 압력 상승으로 인해 밤에 더 심해지는 통증이 나타납니다.

발열: 감염에 대항하는 면역 반응으로 고열이 동반될 수 있습니다.

청력 감소: 중이에 액체가 차면서 귀가 먹먹하고 소리가 멀게 들리는 현상이 발생합니다.

3. 중이염 예방을 위한 3단계 생활 수칙 💡

철저한 손 씻기: 세균 전파를 막는 가장 기본입니다. 비누를 사용하여 20초 이상 꼼꼼히 씻는 습관을 들여야 합니다.

환경 및 알레르기 관리: 실내 먼지와 진드기를 제거하고 공기 청정기를 활용하여 귀 주변 점막의 부종을 예방하세요.

정기적인 이비인후과 검진: 특히 만성 질환자는 정기적인 확인을 통해 초기 증상을 잡아내는 것이 필수입니다.

4. 갑작스러운 통증! 가정 내 응급처치 요령 🚑

병원을 가기 어려운 야간이나 상황에서 통증을 완화하는 방법입니다.

온찜질: 따뜻한 수건을 귀에 15~20분간 대어주면 혈액 순환이 원활해지고 통증이 완화됩니다.

상비 진통제 복용: 아세트아미노펜(타이레놀 등)이나 이부프로펜은 통증과 발열을 줄여줍니다. (단, 어린이는 반드시 권장 용량을 준수해야 합니다.)

세밀한 증상 기록: 발열 시간, 통증 정도, 청력 변화를 기록해두면 추후 전문의 진료 시 큰 도움이 됩니다.

꾸준한 관리가 답 🎯

중이염은 꾸준한 관심과 작은 생활 습관의 변화로 충분히 예방할 수 있는 질환입니다.

귀는 우리 몸의 균형과 소통을 담당하는 소중한 기관인 만큼, 오늘 공유해 드린 정보를 통해 가족 모두의 귀 건강을 지키시길 바랍니다